골프 전문기자가 쓴 실전 골프 가이드로 프로들만의 노하루를 실전 원포인트 레슨으로 알기 쉽게 설명했다. 매일경제신문을 통해 소개되었던 톱골퍼들의 스윙비결과 장타를 내기 위한 방법, 숏게임 기량 늘리기, 실전 레슨, 멘탈 트레이닝 등을 수록했다.

[ 1. 톱프로 샷 엿보기 ] 　 　최상호의 그린 읽기 김종덕의 보디턴 스윙 강욱순의 드라이브샷 멀리 치는 법 　정준의 벙커샷 　정일미의 50야드 어프로치샷 　박현순의 디보트에 빠진 볼 처리법 　서아람의 훅.슬라이스라인 퍼팅 　강수연의 2단 그린 공략법 　박소영의 거리 늘리기 　조정연의 내리막 아이언샷 　이정연의 그린주변 벙커샷 　김영의 깊숙히 박힌 벙커 탈출법 　　 [ 2. 장타 만들기 ] 　 타이거 우즈의 장타비결 장타자 따라하기 1 -최경주 왼 손목 임팩트 전까지 유지 　장타자 따라하기 2 -크리스 스미스 셋업때 오른발에 체중 60% 실어 　장타자 따라하기 3 -로버트 앨런비 임팩트 때 체중 오른쪽에 남겨 　장타자 따라하기 4 -어니 엘스 장타 낼 땐 폴로스루에 집중 　거리 늘리기 위한 훈련 -힘, 유연성 동시에 길러야 장타 　키다리 골퍼와 장타 -키 큰 골퍼가 장타 낸다? 　거리 늘리기 요령 -임팩트 후 몸은 공 뒤에 있어야 　장타의 요소, Y-팩터 -왼쪽 어깨 오른쪽으로 충분히 이동 　장타자들의 특징은 -빠른 헤드스피드, 로프트 낮은 드라이버 　장타 비결 10가지 - 중요한 순간일수록 힘빼라 　장타 내는 웨이트트레이닝 -톱골퍼 근력 키우기 열풍 [ 3. 숏게임 기량늘리기 ] 　 핀위치에 따른 공략법 어프로치 샷 그린주변에서의 샷 도그레그홀의 티샷 좁은 페어웨이에서의 티샷 오른쪽 도그레그 홀의 티샷 나무 뒤에서 역( c)자세로 탈출하기 슬라이스 구질로 숲속 탈출하기 훅 구질로 숲속 탈출하기 올바른 클럽 선택법 3퍼트 피하는 요령 심리전에서 이겨라 　 [ 4. 실전레슨 ] 　 러프에서의 샷 다양한 상황에서의 샷 정확한 임팩트 스윙의 변화 오른 무릎 고정 셋업 때 눈 위치 아이언과 우드샷 3번 아이언 칩샷 그린 주변 벙커샷 맨땅에서의 샷 올바른 피니시 잔디결에 따른 샷 칩샷 때 클럽 선택 그린읽기 다양한 퍼팅 [ 5. 스코어를 줄이는 골프멘탈 ] 폭풍속의 조각배 모두 다 함께 가자고? 웃는 자와 우는 자 분석의 왕, 코스의 하인 공주를 얻기 위해선 용기가 필요하지만... 햄릿은 가라.동키호테가 필요하다. 참아라.그리고 또 참아라. 마지막으로 한번 더 참아라. 양심불량! 신용잃고 돈 잃고... 말이 씨가 된다. 기대는 불안을 일으키고 불안은 보기로 이어진다.